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　　三伏天“晒背”也能

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　　养生？

　　近日

　　网上掀翻一股“晒背风”

　　激发宽恕

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　　热传的“种草”攻略合计

　　这是“不要钱的‘天灸’”

　　不错祛寒湿、减肥等

　　晒背真能养生？网友吵起来了

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　　据报说念，

　　网友们提到的“三伏天晒背”

　　主如若为了养阳

　　最好体验期间在

　　初伏、中伏、末伏这三天

　　这么作念是为了让体内的

　　伏邪排出体外

　　不仅能驱寒御寒

　　还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色

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　　记者以“晒背”为关节词

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　　在某种草平台搜索

　　干系札记高出357万篇

　　不少网友共享了晒背体验

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　　在一条点赞量为1.9万的

　　晒背视频共享中

决赛中覃海洋和队友董志豪并肩作战，分别在第五、第六泳道出发。覃海洋前50米就冲到第一，始终领先世界纪录，并在最后冲刺阶段顶住了东京奥运会冠军、该项目世界纪录保持者、澳大利亚选手斯达博蒂-库克的强力反扑，最终以2分05秒48的成绩改写世界纪录。库克和美国选手法伦分获银牌和铜牌。董志豪以2分08秒04创造世界青年纪录，排名第四。

　　博主一稔加长款防晒衣

　　用遮阳伞保护头部

　　东说念主趴在瑜伽垫上

　　她示意这是她第二次晒背

　　共享中，她还教唆了一些雅致事项

　　比如不能以空心晒背

　　也有明星晒出晒背图!

　　晒背的确有用吗?

　　有网友示意

　　如实看到效力

　　有网友则示意

　　晒背不当容易变成中暑、晒伤

竞争

　　不是每个东说念主的体质王人符合

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　　也有东说念主不睬解

　　空调房里不怡然吗?

　　大夫教唆：不要盲目跟风

　　7月10日，南京医科大学二附院驾驭养分师梁婷婷示意，中医上讲，新2代理网址“三伏天晒背”有消逝体内寒潮湿的功效。

　　梁婷婷说：“晒背期间需要雅致。在黎明太阳不是很热烈的时候晒一晒，期间不宜过长，不要在中午或下昼的烈日下暴晒，幸免晒伤。”

　　梁婷婷提倡，“三伏天”减肥，需要科学合理地安排饮食和指令，就寝和休息亦然很热切的要素，思通过单纯晒一晒就达到减肥标的，是不科学亦然区别理的，“减肥需要管住嘴、迈开腿，作念好合理的沟通，自律覆按。”

　　也有大夫教唆

　　火气焕发的东说念主不提倡晒背

　　不要盲目跟风

　　要左证我方的体质地入计出

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